パニック障害をお持ちの方へ

治療を受ける際のポイントをいくつか紹介します。

診察に同行する

少しでも早く正確な情報を医師に伝えるためにも、家族の方が診察に同行することをお勧めします。また、家族の方も一緒に医師の説明を受けることによって、パニック障害への理解が深まり、治療の進行がスムーズになります。

抱えている問題を知ってください

「また、あの発作が起きたら…」というパニック障害の患者さんが抱える不安は、パニック発作を経験した人でなければ理解しにくいかもしれません。しかし、パニック障害は治療を受ければ必ず治る病気だということを理解して、温かく見守ってあげてください。周囲の人の温かな思いやりが患者さんにとっては何よりの安心になるのです。

発作が起きたときは傍にいてあげてください

パニック発作では「このまま死んでしまうかもしれない」というような強い不安に襲われます。パニック発作で死ぬことはないので、発作のときは患者さんの側にいてできるだけこのような不安を取り払ってあげるようにしてください。

話し相手になってください

パニック発作に伴う強い不安が患者さんを悩ませています。家族や友人などの身近な人と話すことは患者さんにとって大きな安心になります。少しの時間患者さんと話をするといった小さなことでもいいので、患者さんが安心感が得られるように協力してあげてください。

買い物や外出に付いていてあげてください

広場恐怖による家から出られない状態はうつ病などの二次的な症状を発症させる可能性があります。誰かが付き添うことで、患者さんが外出できるのなら、なるべく手伝ってあげてください